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27 enero, 2012

Tips positivos

Tips positivos



1.- No tomes la vida tan en serio! Aprende a reírte de las pequeñas cosas y todo será mucho más fácil. La vida es simple, fue diseñado de esa manera. Añadir una pizca de seriedad aquí o allá y comienza a complicarse. Cuanto más pensamos acerca de la vida, más sin sentido se vuelve. La vida no tiene ningún propósito, excepto para el propósito que le damos. Se trata simplemente de la elección. Gire a la izquierda, derecha, ir hacia atrás o adelante. Cuando perdemos la vista, nos perdemos la libertad de las opciones que tenemos. Nos volvemos temerosos y ansiosos.
2.- Piensa positivo. Una Actitud Mental Postiva es la actitud correcta ante una situación determinada. No es una noción optimista extrema en el que todo sale bien sólo por mirar el lado bueno de las cosas. Al contrario, es una forma consiente de remplazar los pensamientos negativos que no te llevan a ningún lado por pensamientos positivos, que nos permiten realizarnos. Es un momento de práctica a cada momento hasta que reemplazar las dudas sobre uno mismo por la confianza y se convierta en un hábito. Así como los músculos se hacen más fuertes cuando hacemos ejercicio, lo mismo sucede con la mente.

3.- Perdonar. Recuerda que al perdonar no le haces bien a la otra persona sino a tí mismo al liberarte de rencor, pensamientos negativos, al dejar de estar cargando daños. Tienes que tener en mente que ellos actúan a su forma de ver las cosas, si alguien te hizo daño consiente o inconscientemente decide perdonar, al perdonar te liberas a ti mismo, es amor por uno mismo.

4.- Aprende a controlar tus pensamientos. Los pensamientos son el primer paso para que las cosas sucedan. Mientras que la mente humana se describe como una corriente de conciencia, eso no significa que no puedas decidir donde dirigir la corriente que fluye. Reconozco que es uno de los pasos más difíciles y que toma mucho tiempo.

5.- Aprende a controlar tus emociones. La única persona que puede hacerte infeliz eres tu mismo! Tú eres el que decide ser afectado por las palabras y las acciones de los demás. Date cuenta de esto para que la próxima vez que experimentes una emoción negativa, puedas encontrar la fuerza dentro de ti para superarlo.

6.- Desarrolla una personalidad carismática. Ya sabes, No es necesario ser Jim Carrey, simplemente es no tomarte las cosas ten enserio y verles el lado chistoso.

7.- Limitar la pérdida de tiempo en línea. El Internet es una herramienta impresionante, pero aveces podemos pasar toneladas de tiempo. Es una mentira que Facebook o Twitter son perdidas de tiempo, la perdida de tiempo lo hacemos nosotros. Entonces para aquellos que no pueden ayudarse a sí mismos, hay extensiones.


8.- Visualiza todos los días. Se ha dicho y demostrado una y otra vez que lo que se enfocan es lo que obtienes. Si te quejas todo el tiempo, obviamente obtendrás más cosas de las cual te quejes. Lo mismo ocurre con las cosas buenas, como la salud, riqueza y felicidad. Así que pasa algún tiempo en la mañana e imagínate a ti mismo logrando aquello que más deseas. El enfoque es clave en este ejercicio, así que elige un lugar tranquilo donde no seas molestado.

9.- No dependas emocionalmente de alguien. Hay tres tipos de dependencia la social, la económica y la emocional: En la emocional es impresionante como hay tanta gente dependiente, tanto hombres como mujeres que en la relación de pareja y ante cualquier disgusto expresan frases como “si te vas me muero”, “Mi vida no tiene sentido si no estas”, “Eres mi aire para respirar, si no estas no respiro”. Eso se llama chantaje o miedo.

10.- Practica, practica…

11.- No te compares a los demás. Es verdad, aveces admiramos ciertas cualidades de otras personas, pero una cosa es admirar y otra es querer ser como la otra persona. Todos tenemos diferentes fortalezas y debilidades para decidir cómo aplicarlas y en dónde. Nunca te creas mas que alguien ni inferior que otros.

12.- No te resistas. En vez de resistir cierta situación, Acepta aquello que es un hecho; hay situaciones que por más que nos esforcemos no podremos cambiar, tu estrés aumenta cuando te resistes ante lo que te sucede y le das más poder a aquello que estás resistiendo, al aceptar y soltar tu resistencia, recuperas tu poder. Asi que en este punto de tu vida ¿Qué es importante soltar? No hablo de resignación sino iniciar un proceso de solución para aprovechar aquello que tu si puedes controlar.

13.-No tengas miedo a gastar dinero

14.- Considérate abundante. primero, entender que es la abundancia… No es tener mucho dinero, Es tu estado natural de ser. Por naturaleza ya somos abundantes, lo que pasa es que tus pensamientos de carencia es lo que te hace ver una realidad con pocas opciones. ejemplo: Tengo que trabajar bien arduo y chambear bien duro para conseguir lo que yo quiero en la vida. Tu tienes que encontrarte

15.- Haz lo que más amas hacer…

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